样更方便肉与料汁的浸泡我放在一个保鲜袋里 这

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2018年08月12日
一天腌上能够提前,样更便利肉与料汁的浸泡我放在一个保鲜袋里 这,一个晚上最好腌制,铸铁锅我用的,入味儿更易,给鸡腿儿做做按摩 让它多吸一些料汁锅底倒一层油第二天拿出来铺个锅底焗个半小时就上桌了上锅前,该用牙签在鸡腿上插一些洞洞可是装进袋子当前才想起来应,和手中事 名正言顺的吃顿肉今天焗的鸡腿出格简单让我们临时放下刚立下的第三万六千个减肥FLAG,上腌到下战书或者从早,姜蒜 切好后码放在肉下面薄薄的铺在锅底 然后葱,把袋子也扎破了不消太多然后在过程中捎带手儿!
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